自己肯定感とは

最高のお題をありがとう。

お返しに、いきなり結論を言います。

自己肯定とは、自己の絶対化。

自己否定とは、自己の相対化。

ものすごく分かりやすい図があったので、見てください。

画像の引用元

https://www.kikakulabo.com/thinking-soutai/

自分を絶対化すると、他人と比べないから、落ち込まない。

自分を相対化すると、他人と比べるから、落ち込む。